阜新高專心理健康教育與咨詢中心           2011年3月22日

阜新高專第一期心理委員培訓(xùn)班開班典禮

3月17日晚，學(xué)校在報告廳舉行了“阜新高專第一期心理委員培訓(xùn)班開班典禮”。學(xué)生處處長于偉東、副處長姜會學(xué)、心理健康教育與咨詢中心主任郭淑芬出席典禮，各系部輔導(dǎo)員、各班心理委員500余人參加了開班典禮。典禮由副處長姜會學(xué)主持。

學(xué)生處處長于偉東在開班典禮上講話，他對心理委員提出了幾點要求：1、廣泛掌握心理知識；2、工作盡職盡責(zé)；3、切實發(fā)揮橋梁和紐帶作用；4、共同努力創(chuàng)建和諧的班級氛圍。心理健康教育與咨詢中心主任郭淑芬講話，指出要深入開展心理健康教育與咨詢工作，把學(xué)生們培養(yǎng)成為人格健全、善于交往、樂于學(xué)習(xí)、積極生活、身心愉悅的陽光青年。

典禮結(jié)束后，阜新市康馨醫(yī)院副院長李海鴻為心理委員們進行了心理健康教育培訓(xùn)。李院長對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理咨詢的過程等進行了詳細的講解，列舉發(fā)生在身邊的一個個實例，講述了健康的心理對人生的重要意義，得到學(xué)生們陣陣掌聲。

第二期心理委員培訓(xùn)

3月21日下午，學(xué)生處在五樓報告廳召開了心理委員培訓(xùn)會，會議由學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心主任郭淑芬主持，全校心理委員500人參加了培訓(xùn)。

會上，郭主任向大家介紹了本學(xué)期我校心理委員的培訓(xùn)計劃。她指出心理委員工作的第一步就是要明確心理健康的定義、了解心理健康水平標(biāo)準(zhǔn)、正確判定心理健康與不健康，并通過大量的實例，為同學(xué)們進行了詳細地講解。最后，郭主任強調(diào)心理委員要加強心理知識學(xué)習(xí)，引導(dǎo)自身和他人用積極的心態(tài)面對生活，并關(guān)注身邊的同學(xué)，促進老師和同學(xué)之間的交流，發(fā)現(xiàn)問題及時上報。

心理健康知識園地

二、心理健康從心理學(xué)的角度介定心理健康，其基本標(biāo)準(zhǔn)有：

　　1、有基本的自我安全感；

　　2、能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r自己的能力；

　　3、生活理想切合實際；

　　4、不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；

　　5、能保持人格的完整與和諧；

　　6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；

　　7、能保持良好的人際關(guān)系；

　　8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；

　　9、在符合團體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求。

珍愛生命，活在當(dāng)下